Pani Agnieszka jest profesjonalistką w każdym calu. Z duszą i empatią tak ważną w tym zawodzie. Zaangażowana w pełni, po niecałym roku terapii pomogła mi zmniejszyć odczuwanie głębokich stanów lękowych, a to zaledwie jeden z wielu plusów. Polecam z całego serca.
Psycholog Psychoterapeuta Agnieszka Wojnar-Jadczyszyn
Prywatny gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej i terapii schematu "eMOCja"
W czym pomagam?
„To ciekawy paradoks, że dopiero kiedy akceptuję siebie takiego, jakim jestem, mogę się zmienić.” - Carl Rogers
O mnie
Nazywam się Agnieszka Wojnar-Jadczyszyn i jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym.
Prowadzę terapię osób dorosłych i młodzieży oraz konsultacje dla rodziców pomagając rozwijać kompetencje wychowawcze. W swojej pracy wykorzystuję metody terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematu oraz akceptacji i zaangażowania. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Traktuję pracę terapeutyczną jako drogę do poprawy jakości życia. Stosuję przede wszystkim życzliwe i pełne szacunku podejście wobec każdej osoby, pomagając pacjentowi w procesie zmiany.
Ostatnie wpisy
Strategie na przetrwanie - czyli style radzenia sobie ze schematami
August 20, 2019 | Agnieszka Wojnar-JadczyszynKażdy człowiek podejmuje próby radzenia sobie ze schematami, które ukształtowały się w wyniku niezaspokojonych potrzeb w dzieciństwie. Poniżej zostały opisane trzy style radzenia sobie ze schematami.
Zawsze mogłoby być lepiej - jak radzić sobie z wymagającym wewnętrznym głosem ?
August 13, 2019 | Agnieszka Wojnar-JadczyszynW świecie nastawianym na sukces wiele osób zmaga się z poczuciem, że robi coś niewystarczająco dobrze. W tym artykule dowiesz się co może być źródłem ciągłego niezadowolenia z siebie i jak można to zmienić.
Schematy, czyli "pułapki psychologiczne" - po czym poznam, że jestem w pułapce ?
June 14, 2019 | Agnieszka Wojnar-JadczyszynPoniższy artykuł ma na celu przybliżenie pojęcia schematów, źródeł ich powstawania i charakterystycznych postaw w poszczególnych schematach.